Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
18 мар 20
n.s.komolov- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
88 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
2456 ккал
Жир: 112,84г | Белк: 104,44г | Углев: 258,06г.
Завтрак:
Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
До Ужина:
Макдоналдс Цезарь Ролл.
Ужин:
ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Dolce Albero Макароны, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Хурма, Nestle Фитнес Батончик.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю