n.s.komolov- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

2456 ккал

Жир: 112,84г | Белк: 104,44г | Углев: 258,06г. Завтрак: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). До Ужина: Макдоналдс Цезарь Ролл. Ужин: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Dolce Albero Макароны, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Перекус/Другое: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Хурма, Nestle Фитнес Батончик. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса