catvale- Журнал, 18 мар 20

mela cotta al micro con cannella e un mattinale integrale spezzettato + camomilla. sperando di riuscire a dormire stanotte😔

---

1178 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 102,89г | Углев: 102,93г.   Завтрак:  Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Solo Frutta Fragole Surgelate. Обед:  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Lenticchie Bollite, Salmone Fresco. Ужин:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Noci,  Zucca,  Olive Verdi,  Scarola, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Перекус/Другое: Melinda Mela, Campiello Mattinale Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale,  Kiwi. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...