Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
18 мар 20
Fla_sg- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1294 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 75,74г | Углев: 135,38г.
Обед:
Regina Queijo Mussarela, Qualitá Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Adria Macarrão Espaguete 8, Seara Filé Mignon Suíno .
Ужин:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Regina Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Seara Filé Mignon Suíno , Ovo.
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Pullman Pão Integral Original, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю