Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandra14lola
Журнал
18 мар 20
Aleksandra14lola- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Aleksandra14lola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1203 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 64,25г | Углев: 130,68г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Томатный Сок, Гречка Отварная.
Ужин:
Банан, Словяночка Сметана 20%, Томатный Сок, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета.
Перекус/Другое:
Банан, Чай с Молоком.
подробнее ...
934 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandra14lola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю