Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
18 мар 20
irasamara- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1743 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 69,46г | Углев: 198,57г.
Завтрак:
Край Каравай Сушки Тольяттинские, Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%.
Обед:
Рис Отварной, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная, Зефир, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю