Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
18 мар 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1277 ккал
Жир: 96,67г | Белк: 76,94г | Углев: 25,53г.
Завтрак:
Sadia Mortadela de Frango, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Aurora Peito de Frango Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo (Inteiro), Cenouras, Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю