Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jovgra
Журнал
18 мар 20
jovgra- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя jovgra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1305 ккал
Жир: 51,23г | Белк: 70,40г | Углев: 139,81г.
Завтрак:
Kirstys Cottage Pie with Sweet Potato Mash.
Обед:
Whittard of Chelsea Mulled Wine Instant Flavour Tea, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Oranges , Vitalite Dairy Free Butter, Warburtons Crumpet.
Ужин:
Marks & Spencer Black Olive Crackers, Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Tesco Soft Goats Cheese.
Перекус/Другое:
Tesco Soft Goats Cheese, Tesco Soft Goats Cheese , Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Marks & Spencer Black Olive Crackers.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jovgra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю