Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
18 мар 20
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1430 ккал
Жир: 69,45г | Белк: 37,44г | Углев: 141,96г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Омлет или Яичница.
Обед:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Агрокомплекс Трубочка с Белковым Кремом, Суп Грибной, Сметана.
Ужин:
Вино Пино Гри (Grigio), Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Фруктовый Салат.
подробнее ...
1406 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю