Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
04 июн 13
Lizzie983- Журнал, 04 июн 13
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2013:
1768 ккал
Жир: 76,86г | Белк: 106,48г | Углев: 163,00г.
Завтрак:
Whole Milk, Trader Joe's Pecorino Romano, Mestemacher Whole Rye Bread.
Обед:
Caffe Macchiato, Mustard, Baguette, Pork Steak or Cutlet.
Ужин:
Whole Milk, Pecorino Cheese, Pecorino, Carne Macinata di Maiale, Kiwi Fruit, Aerzener Sonnenblumenbrot, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green Peas.
Перекус/Другое:
Joghurt Griechischer Art Honig.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю