elena-ykovleva- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

90,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1852 ккал

Жир: 122,68г | Белк: 93,37г | Углев: 94,08г. Завтрак: Сахарный Песок, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Олейна Масло Растительное , Ашан Налим, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски. Перекус/Другое: Дары Природы Фундук , Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса