Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
18 мар 20
ColleenS713- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1538 ккал
Жир: 75,03г | Белк: 73,24г | Углев: 146,95г.
Завтрак:
Quaker Quick 1-Minute Oats, Sports Research Collagen Peptides, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Nut Pods Coffee Creamer, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Good Culture Organic Cottage Cheese, Organic Valley Organic Egg Whites, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Cucumber (Peeled), Olive Oil, Carrots, Oranges, Grape Tomatoes, O’Doughs Bagel, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage.
Ужин:
Bearitos Tortilla Chips, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Jasmine Rice (Cooked), Del Monte Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
Humm Strawberry Lemonade Kombucha, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю