Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
18 мар 20
katyushaustin84- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
51 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1940 ккал
Жир: 89,72г | Белк: 119,27г | Углев: 140,43г.
Завтрак:
Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Alpro Напиток Овсяный, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Хлебны Млын Купаловский.
Обед:
Минская Марка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Яйцо.
Ужин:
Чизкейк, Котлеты, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Морская Капуста, Gusto Кукуруза.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю