alinko1995- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя alinko1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1159 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 65,73г | Углев: 126,88г. Завтрак: Банан, Апельсин, Кофе, Творог 5%. Обед: Молоко, Кофе, Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Молоко, Запеченный Картофель, Кофе. Перекус/Другое: Груша, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinko1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinko1995- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

alinko1995-Изменение Веса