Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
18 мар 20
ali_soid- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
93 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1575 ккал
Жир: 72,90г | Белк: 131,08г | Углев: 86,19г.
Завтрак:
Ашан Киви, Мясновъ Котлета Куриная, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Лента Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо.
Обед:
Виноград, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, СибХлеб Сухарики Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Cybermass Casein, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Славица Мороженое Снежный Сад .
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю