Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prrrmln
Журнал
18 мар 20
prrrmln- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя prrrmln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1732 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 137,87г | Углев: 191,81г.
Завтрак:
Лента Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Лидахлебопродукт Лидская Мука, Ашан Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%.
Обед:
Водар Хлеба Хлеб Монастырский Аппетитный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хортекс Брюссельская Капуста, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Ашан Лук, Белое Облако Масло Сливочное, Эколайн Рис Шлифованный.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Перекус/Другое:
Виталад Протеиновый Батончик Малина.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prrrmln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю