Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
18 мар 20
GabiThomas- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1185 ккал
Жир: 82,93г | Белк: 64,00г | Углев: 18,63г.
Завтрак:
Asda Avocado, PVL Essentials MCT Oil, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Tesco Baby Spinach, Tesco Broccoli Florets, Oaklands Green Beans, Tesco Ground Almonds, Tesco Double Cream, Butter , Onions , Prawns, Smoked Haddock (Fish), Wild Atlantic Salmon, Tesco Cod Loin.
Перекус/Другое:
Lindt 90% Dark Chocolate, Gin, Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю