Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
04 июн 13
rockyboy- Журнал, 04 июн 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2013:
1780 ккал
Жир: 45,59г | Белк: 86,86г | Углев: 258,60г.
Завтрак:
Tea with Milk, Skimmed Milk, Egg, Honey .
Обед:
Bananas , Cheese Spread, Cooked Ham, Wholemeal Thick Sliced Bread.
Ужин:
Wholemeal Bread, Tea with Milk, Sliced Ham.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю