Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
18 мар 20
Ōzge13- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1990 ккал
Жир: 99,79г | Белк: 61,01г | Углев: 221,01г.
Завтрак:
Tamek Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Hünnap Keçiboynuzu Özü.
Обед:
Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz.
Перекус/Другое:
Fındık, Ceviz, Gün Kurusu, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Vanilyalı Dondurma, Kelly's Corn Flakes.
подробнее ...
3308 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 39 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю