Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janotik
Журнал
18 мар 20
janotik- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя janotik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завтрак 446 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1187 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 133,84г | Углев: 100,37г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Ленинград Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каждый День Хлеб Украинский.
Обед:
Треска Отварная, Гречка, Помидоры.
Ужин:
Кальмар Фаршированый.
Перекус/Другое:
Пискаревский Кефир 1%, Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janotik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю