annelie_schwarz- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя annelie_schwarz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1287 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 57,77г | Углев: 138,16г. Завтрак: Ленивая овсянка с бананом и льном. Обед: Пряник, Просто Финики, Щи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Ужин: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог 5,5%, Сыр Домашний, Молокочай, Грецкие Орехи. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelie_schwarz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelie_schwarz- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

annelie_schwarz-Изменение Веса