SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1372 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 59,03г | Углев: 200,35г. Завтрак: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлебодар Булка Днепропетровская, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. Обед: Грецкие Орехи, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Куриное Филе на Гриле. Ужин: Травяной Чай, Киевхлеб Соломка Сладкая, Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Мандарины, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Верес Квасоля З Овочами, Сильпо Яблоко Чемпион. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса