tiffa5ny- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя tiffa5ny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Skipping most of the exercise until my sunburn on my shoulders heals up a little. I went on a walk tonight, and I'll probably still go tomorrow too. But I don't think I can run tonight. My bra straps are digging into the worst part of the burn and it hurts every time I move my arms.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

815 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 59,50г | Углев: 64,50г. Завтрак: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Обед: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Ужин: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Hashbrowns. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Take it easy and allow yourself to heal :) It's good you got a walk in! Also, if you're concerned with not being able to run, remember to reduce your calories, but not too much! You do need calories to keep your cells running!

03 июн 13 написано членом: HokieDoke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiffa5ny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiffa5ny- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

tiffa5ny-Изменение Веса