Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
18 мар 20
Vansasha- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1987 ккал
Жир: 87,22г | Белк: 113,73г | Углев: 188,89г.
Завтрак:
Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Хлеб, Банан, Брест Литовск Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%.
Обед:
Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мистраль Гречка.
Ужин:
Вдохновение Конфеты, Кекс, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю