fightingwecanmakeit- Журнал, 18 мар 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1123 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 79,95г | Углев: 119,35г. Завтрак: 義美瑪芬堡, 荷包蛋, Myprotein 草莓奶油. Обед: 牛腱, 安佳起司片 (21克), 石頭鍋飯. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса