Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1116 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 37,04г | Углев: 100,27г. Завтрак: Minyak Wijen, Jagung Rebus, Sohun, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Ужин: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's, Blue Band Margarin, Kubis, Wortel Dimasak, Petai, Tomat Ceri, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Plum, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса