Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chikibambonenok
Журнал
18 мар 20
chikibambonenok- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя chikibambonenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
40,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1596 ккал
Жир: 79,44г | Белк: 56,43г | Углев: 167,84г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мороженое, Сушки, Льняное Масло.
Обед:
Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%.
Ужин:
Сахар, Пятерочка Банан, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Брусника, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Сушки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
chikibambonenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю