Glaun- Журнал, 23 май 13

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2013

98,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2013:

1444 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 83,66г | Углев: 187,16г. Завтрак: Eating Right Black Bean Soup. Обед: White Bread, Perkins Restaurant Shredded American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Great Value Cut Leaf Spinach, Great Value Cut Leaf Spinach, Steamed Rice, Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 19 минуты, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 23 май 13

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса