lordgavinowen- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

687 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 34,71г | Углев: 61,51г. Завтрак: Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Small). Ужин: Mackerel in Tomato Sauce, Marks & Spencer Runner Beans, Lemon Rice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Walking normal - 2 часа, Breakfast - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Coffee meet up - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты, Sit down TV only - 3 часа, Спортзал - 3 часа и 30 минуты, HS WORK HOURS - 4 часа, Bus travel - 15 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса