Dorszyk- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Śniadanko :)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1425 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 47,43г | Углев: 211,65г. Завтрак: Biedronka Granat, Awokado, Czosnek, Szczypiorek, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Chleb Żytni. Обед: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Ужин: Czerwona Papryka, Czosnek, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Chleb Żytni. Перекус/Другое: Jabłko, Ciasto z Truskawkami, Kalarepa. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

pięknie super, Dorszyku. O Tobie również mam dobre wspomnienie z tego portalu, bardzo jesteś spoko osobą

17 мар 20 написано членом: glob198

Glob198 Haha no dziękuję bardzo :)

17 мар 20 написано членом: Dorszyk

Nie ma sprawy :) Ja kocham wszystkich ludzi a zwłaszcza kobiety ;D

17 мар 20 написано членом: glob198

Przez to zdjęcie nabrałam ochoty na granat 🤭

23 мар 20 написано членом: g_pekala

G_pekala Chyba właśnie mam jeszcze granata, o którym zapomniałam heh

24 мар 20 написано членом: Dorszyk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса