Пивная Шавуха- Журнал, 17 мар 20

Сегодня мы всем классом шли на обследование в местную поликлинику, где голодные проторчали 7 часов в сплошных очередях (нам нельзя было есть, потому что брали кровь на анализы, мой первый приём пищи был в 2 часа). Всё проверили, сказали здоровье в порядке, однако под конец мне стало дурно: заболела голова, затошнило, в глазах мутнело. Еле еле до дома доехала, и как только я вернулась, сразу рухнула на кровать и уснула. Проснулась в 6 вечера, померила температуру, а она за 37, вот тебе на! Аппетита не было совсем, вместо запланированных 1500ккал я осилила лишь 1050. Не знаю, насколько это плохо, но меня не особо радует такой дефицит, ибо я сейчас восстанавливаюсь, и такие "голодовки" мне не улыбаются. Кстати если кто знает, подскажите пожалуйста, как надо питаться при болезнях? Ни про какой аппетит и речь не идёт, меня это огорчает :( Но вот, что есть то есть
Пы.Сы. Нет, не думаю, что это корона, ибо нет ни кашля, ни одышки, ни сдавленности в груди, но всё равно следите за своим здоровьем, старайтесь не болеть 💗

---

1055 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 57,88г | Углев: 150,33г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tapiera Блэк Шуга Ти (Black Sugar Tea) (Маленький, Цельное Молоко, Тапиока, 50% Сладость). Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...