Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
17 мар 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1156 ккал
Жир: 86,15г | Белк: 63,96г | Углев: 35,27г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Perdigão Salsicha tipo Viena, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife a Rolê, Ovo (Inteiro).
Ужин:
Ovo (Inteiro), Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Amendupã Amendoim Coberto Sabor Churrasco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю