Sandry1989- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Sandry1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1097 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 75,19г | Углев: 29,70г. Завтрак: Peito de Frango, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Обед: Camil Feijão Branco , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Castanhas-do-Pará, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandry1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandry1989- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sandry1989-Изменение Веса