Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
17 мар 20
Redporchlady- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1624 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 133,27г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
Bananas, Profile Cereal, Profile Chocolate Brownie Shake.
Обед:
Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz), Lettuce.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Alacer Corp Emergen-C Strawberry-Kiwi, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю