Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolineMartinho
Журнал
17 мар 20
CarolineMartinho- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя CarolineMartinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1176 ккал
Жир: 60,37г | Белк: 90,19г | Углев: 67,78г.
Завтрак:
Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos.
Обед:
Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Tomates, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho.
Ужин:
Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho.
Перекус/Другое:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Isabela Bolacha Integral, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolineMartinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю