Mayalessandra- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Mayalessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда перевели на дистанционное обучение, то можно встать позже и приготовить вкусный завтрак!)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1515 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 89,00г | Углев: 125,26г. Завтрак: Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Dial Export Льняное Масло, Говядина Отварная, Melissa Паста «Орцо», Fish House Салат Чука . Перекус/Другое: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

хоть в чём то плюс)

17 мар 20 написано членом: katerina.alekseevna

Это точно! Но пока я на дистанционке учусь больше, чем в институте😅

18 мар 20 написано членом: Mayalessandra

Подскажите, пожалуйста, вы на какое кол-во ккал питаетесь? 😃 если не секрет)

18 мар 20 написано членом: ЭльвинаН

1600-1700кк

18 мар 20 написано членом: Mayalessandra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayalessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayalessandra- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mayalessandra-Изменение Веса