maksim78rus- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя maksim78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

2463 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 115,95г | Углев: 238,93г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Обед: Винегрет без Масла, Heinz Соевый Соус Премиум, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны по Флотски, J7 Fresh Taste Апельсин, Bonduelle Печёная Фасоль . Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Соевый Соус Премиум, Слобода Майонез, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Коньяк. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim78rus- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

maksim78rus-Изменение Веса