mashulya.1980- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1719 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 157,73г | Углев: 132,50г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Печень Куриная Жареная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген. Обед: Power Pro Fitness Topping Zero , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Рот Фронт Галеты с Гречневой Мукой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры Черри, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Тавр Сосиски Фитнес Формат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Good Day Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса