89045898484e- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя 89045898484e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1293 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 60,71г | Углев: 109,26г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Форель Слабосоленая, Самбери Хлеб Шведский, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Kultlab Омега-3, Суп из Белых Грибов. Ужин: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Лэнд Буженина из Индейки. Перекус/Другое: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Пресс - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89045898484e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89045898484e- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

89045898484e-Изменение Веса