Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
17 мар 20
dilara.antonova- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка не прошла даром 💪
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
838 ккал
Жир: 21,42г | Белк: 59,94г | Углев: 103,12г.
Завтрак:
Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, Чернослив, Овсянка Запаренная.
Обед:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная).
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю