metamora- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1169 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 70,12г | Углев: 110,31г. Завтрак: Wal-Mart Gala Apple, Coffee, Whole Milk. Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Whole Milk, Colby Jack Cheese, Chop't Kale Caesar Salad with Chicken. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса