Mizushima- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Mizushima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1308 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 57,44г | Углев: 104,82г. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Жареная. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Сгущенка, Сыр Моцарелла, Арахис. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Базовый расход калорий - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

🤤🤤 как жарили делитесь с реце

23 май 20 написано членом: Ais))

Очень просто - немного масла (у меня не антипригарная) и на среднем огне обжаривайте с двух сторон)) Адыгейский сыр разный бывает по структуре. Я брала один водянистый, он прилипал сильно даже с маслом, а теперь взяла другую марку он отличный. Корочка зажаристая а внутри он тягучий. Пробуйте.😌

23 май 20 написано членом: Mizushima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mizushima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mizushima- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mizushima-Изменение Веса