Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
16 мар 20
suriancampos- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1413 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 128,51г | Углев: 100,34г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Bolo de Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Chuchu Cozido, Acém Cozido.
Ужин:
Churros, Acém Cozido, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café (Infusão).
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю