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1497 ккал
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Жир: 60,16г | Белк: 60,11г | Углев: 176,58г.
Завтрак: Selezione Più Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole, Granarolo Latte Intero, Caffè Espresso, Yomo Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Обед: Prosciutto Cotto, Latte Intero, Burro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Stracchino Quadrifoglio, Gallo Riso Carnaroli. Ужин: Olio d'oliva, Patate, Parmigiano (in Pezzi), Misura Fette Biscottate Integrali, Stracchino Quadrifoglio, Uovo, Spinaci. Перекус/Другое: Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Intero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Top Miele, Burro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo, Farina Bianca, Nocciole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Barilla Pan di Stelle Crema, Selezione Più Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole. подробнее ...
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 Комментария
Grazie mille! 🥰 Bruno è un processo che ho iniziato a maggio 2018, ma ho interrotto e ripreso varie volte. Ora sono costante da novembre :)
16 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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Grazie Nicola, è proprio quello che mi fa andare avanti! Se mi vietassi troppe cose rinuncerei dopo una settimana
16 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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16 мар 20 написано членом: FedericoMattagli
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Brava Vero, continua cuscí che ti và pròpio bén
16 мар 20 написано членом: simo2791
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Ancora complimenti, bravissima 😊
16 мар 20 написано членом: Bruno Palmero
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16 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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complimenti!!! ottimo risultato...! in quanto tempo hai perso tutti quei chili?
16 мар 20 написано членом: Francesca Lucafo
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Grazie Francesca! Senza considerare le varie pause che ci sono state, ho perso poco più di 20kg in circa 8/9 mesi
16 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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Wow complimenti!!! Ma quante calorie assumi al giorno?
16 мар 20 написано членом: aliss04
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16 мар 20 написано членом: mbenigno47
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Grazie!! Aliss diciamo che ero partita col piede sbagliato e assumevo davvero poche calorie all'inizio, perciò adesso sono arrivata sulle 1500/1600. Sto salendo piano piano
16 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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Non dev'essere stato facile...! Sii fiera di te, sia per il risultato ottenuto che soprattutto per il percorso e la forza d'animo che ci hai messo... Ancora complimenti!
16 мар 20 написано членом: Francesca Lucafo
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17 мар 20 написано членом: Thema46
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Considerando che in contemporanea ho smesso anche di fumare, non è stato per niente facile resistere effettivamente!! 😅 Grazie di ❤️
17 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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17 мар 20 написано членом: La Frankie
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17 мар 20 написано членом: veronica.buttacavoli
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Se hai smesso di fumare ti faccio ancora più complimenti. Brava brava! Hai fatto un gran gesto verso te stessa. E te lo dice chi non fuma da 19anni!! 😜
17 мар 20 написано членом: simo2791
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Fantastico risultato! Bellissima! 😜
17 мар 20 написано членом: 8MaurO3
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17 мар 20 написано членом: debo95
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17 мар 20 написано членом: Alex Cher***
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veronica.buttacavoli-Изменение Веса
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