fenny sukma- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя fenny sukma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1013 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 59,72г | Углев: 123,43г. Завтрак: WRP Chocolate Chip Cookies. Обед: Kerupuk, Nissin Mini Stick, Soup, Watermelon, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Ужин: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Banana. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Аэробика - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenny sukma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenny sukma- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

fenny sukma-Изменение Веса