Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hernanskiis
Журнал
16 мар 20
Hernanskiis- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Hernanskiis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1545 ккал
Жир: 33,36г | Белк: 140,79г | Углев: 167,54г.
Завтрак:
Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Nutraone Peanut Butter Cup Whey Protein, Millville Quick Oats, Simply Nature Nice to Wheat You.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Season's Choice Extra Fine Green Beans, Prime Time Sweet Mini Peppers, Red Onions, Lisy Chicken Fajita Seasoning, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Hanover Sweet Yellow Corn Frozen, White Rice.
Ужин:
Happy Farms Gouda Shredded Cheese , Prime Time Sweet Mini Peppers, Red Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Hanover Sweet Yellow Corn Frozen, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Simply Nature Broccoli Florets, Dakota's Pride Black Beans.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hernanskiis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю