Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dinho Simitan
Журнал
16 мар 20
Dinho Simitan- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Dinho Simitan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segundou
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
2856 ккал
Жир: 71,92г | Белк: 221,48г | Углев: 316,31г.
Завтрак:
Nestlé Bono, Açúcar, Pão Francês Integral, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Brioche, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mars Snickers.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dinho Simitan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю