Eduuu87- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Eduuu87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1053 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 49,48г | Углев: 105,73г. Обед: Manzana, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Cebollas, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Перекус/Другое: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Loncoleche Mantequilla Untable Con Aceite De Canola, Unimarc Pan Hallulla Integral, Arándanos, Tottus Semillas de Calabaza, Colun Yoghurt Batido Light, Almendras, Semillas Secas de Chía, Hojuelas de Avena. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduuu87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduuu87- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Eduuu87-Изменение Веса