Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
16 мар 20
_Sunshinejane_- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1848 ккал
Жир: 46,65г | Белк: 105,75г | Углев: 249,24г.
Завтрак:
Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом.
Обед:
Му-У Ряженка 2,5%, Pasta Mania Рожки Отварные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Царство Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Каждый День Капуста Брокколи, Красная Цена Фасоль Стручковая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Куриное Филе Грудки, Iberica Бальзамический Соус-Крем.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар, Волжаночка Яйцо, Окей Яблоки, Макфа Пшеничная Мука.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю