kflay- Журнал, 16 мар 20

Вчера не верила в изменения, но пожрала прилично. Сегодня все так же, стрелка до 50. Тот момент, когда -200гр - радость, после двухмесячного застоя.

49,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

415 ккал

Жир: 18,56г | Белк: 30,93г | Углев: 33,21г.   Завтрак: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Ужин: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. подробнее ...