Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.kulyha
Журнал
16 мар 20
alex.kulyha- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя alex.kulyha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1431 ккал
Жир: 57,05г | Белк: 72,33г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Свекла Вареная, Кокосовое Масло, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Ferrero Конфета, Premialle Фета, Трапеза Кус Кус с Овощами, Яйцо.
Обед:
Мандарины, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад.
Ужин:
Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Мёд, Яготинська Ряженка 4%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, АТБ Банан, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Vale Fitplan Coconut , Coca-Cola Coca Cola Лимон , Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alex.kulyha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю